Tara Brach, psihoterapeută și profesoară de meditație mindfulness, oferă în această carte nu o colecție de metode, ci o călătorie inițiatică spre acceptarea profundă a propriei ființe. Scrisă cu o blândețe matură și o claritate pătrunzătoare, Acceptarea Radicală este mai degrabă un spațiu de sprijin decât o lectură convențională.

Prin împletirea înțelepciunii budiste cu povești personale și reflecții psihologice, Tara ne invită să coborâm din mintea care cere perfecțiune în inima care îmbrățișează totul: rușinea, frica, îndoiala, dar și lumina latentă din spatele acestora.

de ce merită citită?

Este o carte pentru cei care simt că nu se potrivesc, că au „defecte” de nedepășit sau că nu sunt suficient de buni. Tara nu oferă soluții rapide, ci propune întoarcerea blândă spre interior, acolo unde răspunsurile nu sunt găsite, ci recunoscute. Acolo unde „necunoscutul” nu mai sperie, ci devine poartă către întregire.

Acceptarea Radicală este o carte-vindecător, o prezență tăcută care ne amintește că nu trebuie să ne desăvârșim pentru a fi iubiți. Trebuie doar să fim. Complet. Real. Aici.

Lectură & inspirație #04

Ascultă Articol

Citește în Revistă

Imperfectionarea nu este problema noastră personală – este o parte naturală a existenței.
tara brach

AUTOR ARTICOL

MELL

Mell este fondatorul și vizionarul din spatele proiectului The Meditation Academy și al revistei TotUna – Essentia Momentum. Scrierile ei nu cer aderare oarbă sau idolatrizare, ci curajul de a privi viața în toate dimensiunile ei – văzute și nevăzute – și de a o îmbrățișa ca pe un câmp infinit al conștiinței în continuă explorare de sine. Prin revista Tot.Una, Mell creează un spațiu de întâlnire pentru toți cei care recunosc că separarea între spiritual și cotidian este doar o iluzie temporară, și că adevărata căutare constă în integrarea sacrului în fiecare moment al existenței umane