TOT – The One Talk · Episodul 10

Relațiile pe care le trăim în afara noastră sunt, de cele mai multe ori, oglindirea fidelă a relației pe care o avem cu noi înșine.
În Episodul 12 al podcastului TOT – The One Talk, stăm de vorbă cu Alexandra Șchianu, psihoterapeut, despre ce înseamnă relațiile autentice, asumate și conștiente. Conversația deschide un spațiu de claritate asupra felului în care tiparele emoționale, moștenite sau construite, ne influențează viața relațională – în cuplu, în familie și în relația cu propriii copii.

Este un episod despre întoarcerea la inimă, despre blândețe și despre curajul de a ne vedea așa cum suntem.

alexandra șchianu

Alexandra Șchianu este psihoterapeut, cu o practică orientată către lucrul profund cu relațiile, identitatea personală și vindecarea tiparelor emoționale.

În acest dialog, Alexandra vorbește cu onestitate despre relație ca spațiu de evoluție, despre importanța prezenței conștiente în creșterea copiilor și despre ieșirea din mecanismele de supraviețuire emoțională care ne îndepărtează de autenticitate.

Teme atinse în conversație

Pentru orientare, acestea sunt reperele principale ale episodului:

• Ce înseamnă o relație autentică și asumată
• Relația cu părinții și vindecarea tiparelor transmise
• Legătura emoțională părinte–copil și rolul prezenței
• Relația de cuplu ca spațiu de conștientizare și creștere
• Mecanisme de evitare, proiecție și supraviețuire emoțională
• Autenticitatea ca stare de a fi, nu ca ideal
• Întrebarea-cheie: Cine sunt eu, dincolo de răni și condiționări?

De ce contează acest episod

Trăim într-o lume a relațiilor rapide, dar adesea neasumate. Acest episod aduce profunzime și discernământ, reamintindu-ne că relațiile nu sunt despre a fi perfecți, ci despre a fi prezenți și sinceri.

Așa cum spune Alexandra Șchianu:
🪞 „Uităm că nu suntem stricați… însă noi nu suntem așa.”

În loc de concluzie…

Acest episod nu oferă rețete relaționale. Oferă oglindire. Pentru că relațiile se vindecă atunci când avem curajul să ne întâlnim cu noi înșine, fără mască.

Dacă acest dialog a atins ceva viu în tine, lasă-l să se așeze.
TOT – The One Talk este un spațiu în care relațiile devin căi de întoarcere la sine.

Notă Editorială

TOT – The One Talk face parte din ecosistemul editorial TotUna, unde relația este privită ca expresie a conștiinței vii.