ANXIETATEA: Perspective holistice și vindecare profundă cu Daniela Hărșulescu
Episodul 3 TOT: Daniela Hârșulescu despre anxietate, programe subconștiente, vieți trecute și vindecare profundă prin abordări holistice.
O conversație despre anxietate ca mesaj al ființei, despre cauze profunde și despre transformarea fricii în resursă de conștientizare.
TOT – The One Talk · Episodul 2
În Episodul 3 al podcastului TOT – The One Talk, ne apropiem de un subiect prezent în viețile multora, dar adesea înțeles superficial: anxietatea.
Alături de Daniela Hârșulescu, terapeut cu o abordare multidisciplinară și profund integratoare, explorăm anxietatea nu ca simptom izolat, ci ca mesaj al sistemului interior. Conversația aduce claritate asupra cauzelor subtile ale anxietății și deschide un spațiu de înțelegere în care frica încetează să mai fie un dușman și poate deveni un ghid.
Este un dialog care invită la încetinire, ascultare și reconectare cu sinele autentic.
daniela hârșulescu
Daniela Hârșulescu este terapeut cu formare în PSYCH-K, terapia Bowen și terapia prin regresie, lucrând la intersecția dintre corp, subconștient și conștiință. Abordarea sa este orientată către cauze profunde și procese de vindecare care respectă ritmul interior al fiecărei persoane.
În acest episod, Daniela aduce o perspectivă calmă și clară asupra anxietății, oferind un limbaj accesibil pentru procese complexe și deschizând posibilitatea transformării prin conștientizare.
Teme atinse în conversație
Pentru orientare, acestea sunt reperele principale ale episodului:
- Legătura dintre anxietate și experiențe profunde ale ființei
- Programele subconștiente și tiparele de gândire și comportament
- Interogarea gândurilor și reconectarea cu sinele autentic
- Anxietatea ca mesaj, nu ca inamic
- Sinele terestru și principiile universale
- Transformarea anxietății în catalizator de creștere personală și spirituală
De ce contează acest episod
Anxietatea este adesea tratată ca o problemă de eliminat. Acest episod propune o schimbare de perspectivă: să privim anxietatea ca pe o poartă de acces către ceea ce cere atenție, integrare și vindecare.
Este o invitație la a ieși din lupta cu sine și la a intra într-un proces de înțelegere profundă, în care echilibrul interior nu este forțat, ci recunoscut.
În loc de concluzie…
Acest episod nu promite să „scape” de anxietate. În schimb, oferă ceva mai valoros: o schimbare de relație cu ea. Iar uneori, vindecarea începe exact din acest punct — din momentul în care încetăm să ne mai opunem și începem să ascultăm.
Dacă această conversație a adus claritate sau liniște, las-o să se așeze.
TOT – The One Talk este un spațiu în care conștientizarea devine proces viu, nu obiectiv.
Notă Editorială
TOT – The One Talk face parte din ecosistemul editorial TotUna, unde dialogul devine formă de vindecare și reflecție.
tot – the one talk #03
În Episodul 3 TOT, explorăm anxietatea alături de Daniela Hârșulescu,
dintr-o perspectivă holistică ce integrează subconștientul, experiențele profunde și vindecarea conștientă.
curator podcast tot
MELL
Mell este creatorul și gazda podcastului TOT – The One Talk, precum și cofondator al revistei TotUna și al proiectului-mamă The Meditation Academy.
În dialogurile pe care le facilitează, Mell nu urmărește interviul ca format, ci întâlnirea. Creează spații sigure în care invitații pot vorbi din experiență, nu din rol, iar temele sensibile pot fi atinse fără presiune sau judecată.
Pentru Mell, TOT este o extensie firească a unei căutări mai ample: aceea de a aduce conștiința din interior în dialog viu, onest și profund uman.
COFONDATOR THEMEDITATION.ACADEMY
TotUna nu este doar o revistă. Este un spațiu de co-creație.
Trimite articolul tău!
Dacă simți chemarea de a scrie, de a împărtăși sau de a contribui cu vocea ta, noi suntem aici.
